Monthly Archives: Setembro 2017

Glúten: Permitido ou proibido?

O glúten é uma fração proteica presente em pães, massas e outros alimentos a base de cereais como trigo, cevada, centeio, aveia e malte. Sua principal função é fornecer elasticidade e extensibilidade as massas. A exclusão da ingestão de alimentos que contém o glúten é cada vez mais adotada por várias pessoas com o [...]

Ansiedade

Ansiedade É ela que vem atrapalhando a maior parte da população atualmente, sendo crianças adultos e idosos. Ansiedade em nosso dicionário significa um grande mal-estar físico e psíquico, aflição e agonia. Ou seja, algo totalmente perturbador para quem sofre deste mal do século (como usado por muitos teóricos). Muitos se perguntam o que é [...]

Libras

LIBRAS – O que é? Em homenagem ao dia mundial do Surdo (26 de Setembro), hoje teremos um breve texto sobre a LIBRAS. Muitos já ouviram falar, mas alguns não sabem o que é, ou o que significa. O significado da sigla LIBRAS, é: Língua Brasileira de Sinais. É considerada uma língua, aprovada pela [...]

Sobre a sexualidade

Diante da atual polêmica em que nos encontramos, sobre a tal reversão sexual, acho importante esclarecermos alguns pontos: Mas afinal, o que é ser homossexual? A homossexualidade é uma infinita variação das relações sexuais e afetivas entre pessoas do mesmo sexo, a pessoa sente atração física e/ou emocional por outra pessoa, do mesmo sexo. [...]

5 dicas SIMPLES para o cuidado diário da VOZ

A voz é o som produzido na laringe, pela vibração das pregas vocais (popularmente conhecidas como cordas vocais), através do ar vindo dos pulmões. A falta de cuidados básicos para preservar a estrutura responsável pela produção da voz, pode ter como consequência o desencadeamento de alguns “problemas” laríngeos como por exemplo: edemas, nódulos, pólipos, [...]

Vamos falar sobre o luto?

Falar sobre o luto e/ou morte de alguém (principalmente próximo) ainda é um grande tabu, pois, muitas pessoas preferem guardar para si aqueles sentimentos que os acompanham por muito tempo, trazendo grande sofrimento. Não existe uma palavra, um verbo, que não doa durante o luto, talvez para alguns dormir por hora alivia, é quando [...]

É correto respirar pela boca?

Os malefícios da respiração oral Respondendo à pergunta inicial: NÃO. Não é correto uma respiração pela boca. A função de respirar é dada ao NARIZ, mas muitas pessoas não sabem disso. Não paramos para pensar se respiramos pela boca ou pelo nariz. Como a respiração é algo que fazemos automaticamente, não precisamos pensar para [...]

Amamentação

Vamos falar sobre amamentação? Recentemente foi comemorada a Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAN) com o objetivo principal de promover esta prática. Mas por que ela é tão importante a ponto de ser comemorada mundialmente?  Vamos recordar? Quais são os benefícios? Evita o aparecimento de alergias; Protege contra doenças respiratórias; Protege contra diarreia; Previne [...]